Jutta Becker

DDQT- und BVTQ-zertifizierte Lehrerin Taijiquan

Als Wirtschaftswissenschaftlerin/Diplom-Kauffrau mit einer langjährigen Management-Erfahrung im internationalen Kontext und interkultureller Erfahrung gilt meine besondere Liebe dem asiatischen Kulturraum und den chinesischen Bewegungskünsten.

So führte mich eine Studienreise in die Wudang-Berge – die Wiege des Taijiquan – zu den Meistern der Daoistischen Wushu-Akademie in Wudangshan. Mein besonderer Dank gilt Meister Zhiyong Wang, der mich unterrichtete und ermunterte, meinen eingeschlagenen Weg weiter zu beschreiten.

Meine Zertifizierung zunächst als Kursleiterin und dann als Lehrerin nach den Qualitätskriterien des DDQT (Deutscher Dachverband für Qigong und Taijiquan) sowie der BVTQ (Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong) habe ich im Rahmen einer mehrjährigen Aus- und Fortbildung erzielt.

Regelmäßige Weiterbildungen in Taijiquan und Qigong erfahre ich insbesondere auch durch die Seminare und Unterricht bei Meister Guan Yongxing, Wudang Taoist Kung Fu Academy, Wudangshan, China.

Eine sehr wertvolle Bereicherung erfährt meine Tätigkeit durch meine ganzheitliche Ausbildung an der Anthony Robbins Mastery University, die ich in Boca Raton/Florida erfolgreich abgeschlossen habe.

In 2019 erfolgte eine intensive mehrmonatige Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) an der Shanghai University of Traditional Chinese Medicine (SHUTCM), die ich im Oktober erfolgreich abgeschlossen habe. Schwerpunkte: Meridiane und Akupunktur, Shanghai Style of Tuina (eigenständige Massagekunst der TCM), Qigong, Klinikpraktikum an der Yueyan Klinik sowie chinesische Kultur und Sprache.

Ganzheitliche Erfahrung

von Körper, Geist und Seele

Taijiquan

Taijiquan ist eine Bewegungskunst, die zu den bekanntesten Übungssystemen Chinas zählt.

Während zunächst die Selbstverteidigung im Vordergrund stand, ist es heute die ganzheitliche Erfahrung von Körper, Geist und Seele sowie die Prävention und Therapie im Gesundheitsbereich.

Taijiquan setzt mehr auf die innere Energie (Qi) als auf die Muskelkraft. Das Starke und Harte soll durch das Sanfte und Weiche überwunden werden.

Gesundheitlicher Aspekt

Den langsamen, harmonisch fließenden Bewegungsabfolgen aus der Körpermitte heraus wird eine stabilisierende und kräftigende Wirkung zugeschrieben.

Regelmäßiges Üben von Taijiquan kann zu einem besseren Körpergefühl beitragen, den Geist beruhigen und zu einer Meditation in der Bewegung führen. Es kann den Atem vertiefen, Haltungsschäden vorbeugen, Wirbelsäulen- und Gelenkprobleme positiv beeinflussen, die Stressanfälligkeit reduzieren, den Gleichgewichtssinn verbessern, die Konzentrationsfähigkeit erhöhen und das Herz-Kreislauf-System stärken.

Standfestigkeit und Widerstandskraft können sich nach und nach entwickeln und die Achtsamkeit im Alltag wird sensibilisiert.

Aktuelles Kursangebot

Aufbauend auf vorbereitenden Übungen aus dem Qigong und Basisübungen werden wir Schritt für Schritt die Taijiquan-Formen 18 Shi oder 28 Shi im Wudang-Stil nach Zhang Sang Feng, dem legendären Schöpfer des Taijijquan kennenlernen, vertiefen und festigen. Die Tai Chi Prinzipien werden wir in der Bewegung direkt erleben.

Weitere Inhalte der Kurse sind unter anderem: ausgewählte Meditationsformen, Kennenlernen und Erspüren der Hauptenergiezentren und wesentlichen Energiepunkte, Akupressur sowie Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin und der chinesischen Kultur.

Die Kurse sind für TeilnehmerInnen jeden Alters geeignet.
Auch QuereinsteigerInnen sind herzlich willkommen.
Kurseinstieg in Absprache jederzeit möglich.

Einzelunterricht gern auf Anfrage

Kleine Gruppen – individueller Unterricht

Schnupperstunde nach Vereinbarung.

Besonderer Hinweis:
Weitere Informationen zum neuen Anfängerkurs
sind dort hinterlegt.

Neue Kurse ab Februar 2020

Gebühr

10 Termine je 90 Minuten
160 Euro pro Person/Kurs

Gebühr

10 Termine je 90 Minuten
160 Euro pro Person/Kurs

Gebühr

10 Termine je 90 Minuten
180 Euro pro Person/Kurs

Zertifizierter Präventionskurs

Dieser Kurs ist zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V.
Nach regelmäßiger Teilnahme (an mindestens 8 von 10 Terminen) ist gegebenenfalls eine Erstattung durch die Krankenkasse möglich.
Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach den für Sie geltenden Konditionen.

Weitere Informationen

Ich freue mich sehr, im Februar 2020 wieder einen zertifizierten Anfängerkurs Tai Chi anbieten zu können.

Alle Interessierten möchte ich bitten, sich frühzeitig mit mir in Verbindung zu setzen, da ich in der Regel nur einen Anfängerkurs im Jahr anbieten kann und die Platzanzahl begrenzt ist.

Der Kurs ist für TeilnehmerInnen jeden Alters geeignet. Auch weniger Geübte oder Menschen mit einem Handicap sind herzlich willkommen.

Aufgrund der bewusst kleinen Gruppengröße ist es mir möglich, auf jede einzelne Person individuell einzugehen.

Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie weitere Fragen haben. Ich freue mich auf Sie!

Kurs-ID: 20180221-991951

Kurse ab Oktober 2019

Gebühr

10 Termine je 90 Minuten
160 Euro pro Person

Gebühr

10 Termine je 90 Minuten
160 Euro pro Person/Kurs

 

Einzelunterricht und Qigong-Unterricht

Individueller Einzelunterricht in Taijiquan und Qigong sowie Qigong-Kursunterricht und Business-Qigong für Firmen erfolgen gerne auf Anfrage.

Anmeldung und Infos

Telefonisch unter 0 61 31 – 4 31 39 oder per Mail

Veranstaltungsort

Wenn nicht anders angegeben, finden die Kurse im Therapiezentrum, Hochheimer Straße 53 in 55246 Mainz-Kostheim statt. Auf der Homepage des Therapiezentrums finden Sie eine Anfahrtsbeschreibung.

Die Seele

aller Dinge

ist Bewegung

Meine Zertifikate

Durch meinen Background, meine ganzheitlichen Ausbildungen sowohl in Taijiquan und Qigong als auch als Absolventin der Anthony Robbins Mastery University biete ich Ihnen ein ganzheitliches Unterrichtsangebot für Ihre Gesundheit.

  • Bundesvereinigung für
    Taijiquan und Qigong

  • Deutscher Dachverband für
    Qigong und Taijiquan

  • Zentrale Prüfstelle
    Prävention

  • Anthony Robbins
    Mastery University

Für weitere Infos kontaktieren Sie mich bitte.

Jutta Becker
DDQT- und BVTQ-zertifizierte Lehrerin Taijiquan

Max-Planck-Straße 6
55124 Mainz
0 61 31 – 4 31 39
jb@juttabecker.de